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Fêtes de fin d’année : 3 trucs pour décompresser

Résumé

lundi 23 Déc 2019

2019 se termine dans quelques jours. Vous avez passé l’année à travailler, à courir après le temps, à mettre à l’épreuve votre résistance au stress, à vous questionner. Il est désormais l’heure de faire un break ! Un break oui, mais pas n’importe comment ! Voici 3 astuces pour décompresser pendant les fêtes de fin d’année. […]

2019 se termine dans quelques jours. Vous avez passé l’année à travailler, à courir après le temps, à mettre à l’épreuve votre résistance au stress, à vous questionner. Il est désormais l’heure de faire un break !

Un break oui, mais pas n’importe comment ! Voici 3 astuces pour décompresser pendant les fêtes de fin d’année.

1. Chamboulez vos habitudes

Règle n°1 pour décompresser : rompre avec son train-train quotidien. Levez-vous plus tard, prenez le temps de déjeuner, rangez votre ordinateur portable et éloignez votre téléphone. Les premiers jours seront peut-être difficiles, mais la volonté est la clé de la réussite !

2. Déléguez et prenez du recul

Il faut l’avouer : même si la fin de l’année rime avec festivités, elle est aussi associée à une bonne dose de stress supplémentaire. De quoi vous achever avant de passer le cap de la nouvelle année… Alors plutôt que de vous inquiéter de ce dossier qui n’est pas terminé, prenez les choses du bon côté : osez demander de l’aide et vous recentrer, le monde ne va pas s’arrêter de tourner !

3. Planifiez 2020

Parmi vos bonnes résolutions pour la nouvelle année, écrivez déjà en grand : « cette année, je pense aussi à moi ». Réservez-vous aussi quelques jours pour faire le point et vous poser les bonnes questions sur votre avenir professionnel. Vous espérez vous lancer en tant qu’entrepreneur ? Vous cherchez à libérer du temps pour votre famille et vos passions en transmettant votre entreprise à un repreneur motivé ? Dans un cas comme dans l’autre, nous pouvons vous apporter les réponses que vous cherchez et vous assister dans votre démarche.

Et si votre deuxième bonne résolution était de nous contacter ? 😉

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